Приглашаем женщин на мастер-класс "Секреты женского здоровья" / 24 мая в 12:15
Мастер-класс проведет Крутакова Людмила - инструктор по интимной гимнастике.
Опыт с 2015 года в сфере восстановления мышц тазового дна у женщин / Более 5 лет личных тренировок
Мы поговорим о том, как распознать у себя слабость мышц тазового дна, какие последствия могут следовать за деликатными женскими проблемами при чихании, кашле, смехе, и что можно сделать для улучшения ситуации.
Также поговорим о том, как влияют выполнение физических упражнений на состоятельность мышц тазового дна.Вы узнаете технику безопасности для женского здоровья при тяжелых работах в саду и огороде.
Поговорим о распространенных упражнениях Кегеля, различных гаджетах и других методах восстановления мышц тазового дна
Ждем вас 24 мая в 12:15 в нашем зале групповых тренировок
Длительность мастер-класса 30-40 минут
Предварительная запись обязательна! Записаться можно в лс группы, в фитнес-клубе у администратора и по телефону +7(495)120-18-82